22 sept.1 MinYoga Iyengar: GEO Documentaire sur ARTECe documentaire d'Arte, tourné en 2015, met en lumière l'approche thérapeutique développée par le légendaire B. K. S. Iyengar. En utilisant
5 juil.2 MinVisranta Karaka - Asansa restauraticesLes Bienfaits des Postures de Yoga Restauratrices Histoire et Évolution Le yoga restauratif, une pratique douce mais puissante, trouve...
5 juil.2 MinPaschima Pratana Sthiti - Asanas flexions vers l'avant - DébutantsPour les débutants, les flexions avant peuvent être frustrant en raison de la raideur, mais avec de la pratique et de la patience, elles...