COURS PARTICULIERS
Votre emploi du temps ne permet-il pas de suivre des cours collectifs ?
Rencontrez-vous des difficultés de santé rendant les déplacements compliqués ?
Êtes-vous en train de récupérer d'une blessure ?
Pensez à un cours particulier pour vous ou avec des amis?
La séance est entièrement adaptée à vous et à ce dont vous avez besoin ce jour-là. Les séances peuvent se dérouler soit en personne à l'adresse de votre choix, soit à mon cabinet, soit en ligne. Le cours utilisera un mélange personnalisé d'Asana (postures), de Pranayama (travail sur la respiration), de Yoga Restauratif et de Yoga Nidra (méditation guidé), ainsi que des techniques de relâchement myofascial par massage, adaptées à vos besoins. Il comprend également une courte vidéo personnalisée ou un yoga nidra pour votre pratique à domicile.
EN VACANCES?
Avez-vous pensé à vivre une expérience de yoga privée en plein air pendant vos vacances à Aix-en-Provence?
Offrez-vous, ainsi qu'à vos amis ou votre famille, une expérience unique avec une séance personnalisée. Choisissez parmi les options de pratiquer au coucher du soleil au bord de la mer, sur les hauteurs de la Montagne Sainte-Victoire, dans des jardins secrets enchanteurs, ou bien dans le confort de votre hôtel ou logement vacancier.
VISITING PROVENCE?
What about a unique experience of yoga during your holiday in Aix-en-Provence?
Treat yourself and friends or family, to a unique experience with a totally personalised session. Choose among options to practice at sunset by the sea, on the heights of Montagne Sainte-Victoire, in oe enchanting secret gardens, or quite simply in the comfort of your hotel or vacation accommodation.
RESERVER UNE SEANCE PERSONALISEE
Idéal pour les amis, les collègues ou la famille, en ligne ou en perso...
1 h
10€ - 40€ / person
Soit à mon cabinet, à l'adresse de votre choix ou en ligne.
1 h 30 min
90 euros