Yoga dans les Vignes

quoi?

PROGRAMME 09:30 ACCUEIL 10:00 YOGA avec Louise 11:30  BUFFET BRUNCH par Blandine Cuisine Pour Vous 13:00-15:00 VISITE LIBRE DE LA DOMAINE YOGA VITALITE Je vous guidera dans une pratique de yoga qui combine diverses méthodes telles que Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restauratif, et Nidra, dans le but de vous délasser de vos tensions. En plus, vous apprendrez des techniques d’auto-massage myofascial (SMFR – Self-Myofascial Release), des techniques de respiration, et une méditation guidée que vous pourrez mettre en pratique à n’importe quel moment de la journée ! Grâce à l’utilisation de supports, vous découvrirez progressivement, en toute sécurité, des coins et des recoins de votre corps que vous ne pensiez même pas exister. Dans une ambiance chaleureuse et légère, avec une bonne dose d’humour, venez vous ressourcer au cœur des vignes et repartez avec un corps et un esprit revitalisés ​ Prévoyez une tenue souple. Nous pouvons vous mettre à disposition quelques tapis si vous n’avez pas votre matériel (pensez à m'avertir au préalable).​ PRIX 45 € Yoga & Brunch 25 € Yoga 25 € Brunch RESERVATIONS: https://my.weezevent.com/yoga-brunch-le-19-octobre-2024-au-domaine-de-la-brillane DOMAINE DE LA BRILLANE Avec ses 14 hectares de vignes qui font face à la montagne Sainte-Victoire, le domaine de la Brillane est magnifiquement situé à quelques encablures d’Aix-en-Provence.Son terroir de sols de la Trévarèse – les plus caractéristiques de l’appellation Coteaux d’Aix-en-Provence -, à 400 mètres d’altitude, forme des conditions idéales à la création d’un vin basé sur la minéralité et la fraîcheur. Classés en appellation Coteaux d’Aix-en-Provence, et qu’ils soient rouges, rosés, blanc, les vins de la Brillane traduisent la minéralité de leur terroir grâce au travail cultural mené depuis plus de 15 ans en agriculture biologique. Les vins sont ainsi certifiés Ecocert depuis 2004.​ ​